گیاهان دارویی یکی از بی عوارض ترین داروها بوده که مورد استفاده قرار همه افراد قرار میگیرند. گیاهان صدها ترکیب گیاهی را برای عملکردهایی از جمله دفاع در برابر حشرات، قارچ‌ها، بیماری‌ها و پستانداران گیاه‌خوار سنتز می‌کنند.
از گذشته تا به امروز داروهای گیاهی و یا همان گیاهان دارویی در سراسر جهان برای تامین نیازهای مراقبتی و درمانی مورد استفاده قرار می گیرند. با توجه به پیشرفت های عظیمی که امروزه پزشکان به آن دست پیدا کرده اند باز هم تقاضای جهان برای مصرف گیاهان دارویی در حال افزایش است. بدون شک می توان گفت این صنعت امروزه بیش از 60 میلیارد دلار در سال درآمد کسب می کنند. امروزه خرید گیاهان دارویی و مصرف آن ها بسیار مقرون به صرفه تر و در دسترس تر از دیگر داروهایی است که در سراسر جهان وجود دارند. همین امر باعث شده است که افراد زیادی بدون توجه به قیمت گیاهان دارویی آن ها را خریداری کنند.
برای آن که بتوان گیاهان دارویی را برای شما معرفی کرد بهتر است اول بگوییم که این گیاهان لیست بسیار بلند بالایی دارند. اما بهتر است قبول کنیم که برخی از این گیاهان مانند زنجبیل، بابونه و... شناخته شده تر هستند. شما می توانید گیاهان دارویی را به صورت خشک شده و حتی تازه از عطاری آنلاین خریداری کنید. لازم به ذکر است امروزه افراد بسیار زیادی وجود دارند که دست به کاشتن گیاهان دارویی در باغچه منزل و یا گلدان های خانگی زده اند و آن ها را تکثیر و مصرف می کنند.
بعد از آن که با توجه به نیاز خود خرید گیاهان دارویی را انجام داده اید بهتر است برخی از نکات را نیز در نظر داشته باشید تا بتوانید نتیجه دلخواه را کسب کنید. بهتر است در مرحله اول از مصرف بیش از حد این گیاهان پرهیز کنید. علاوه بر این موضوع مصرف این داروها باید با توجه به نسخه متخصص طب سنتی و یا عطاری باشد. لازم به ذکر است خانم ها باردار و بانوانی که در دوره شیردهی هستند به هیچ عنوان به صورت خودسرانه از گیاهان دارویی مصرف نکنند.
گیاهان دارویی در حقیقت به گیاهانی گفته می شود که برخی از اندام های آن ها مانند برگ، گل، ساقه، ریشه و... دارای خاصیت های دارویی هستند. به عنوان مثال پوست ساقه گیاه دارچین خاصیت درمانی بسیار زیادی را در خود جای داده است. قسمت های دارویی در گیاهان حاوی مواد فعال بیولوژیکی هستند که بر روی پیکر موجودات زنده اعم از حیوانات و انسان ها اثرات فیزیولوژیکی بر جای می گذارند. از نمونه های دیگر این گیاهان دارویی می توان به گل های بابونه اشاره کرد که دارای اثرات درمانی بر روی پیکر انسانی هستند. لازم به ذکر است تا به امروز گیاهان کمی دیده شده است که تمام قسمت های آن دارای خاصیت درمانی باشند؛ اما به عنوان مثال میتوان به سرخارگل اشاره کرد. بهتر است به این نکته توجه داشته باشید قیمت های مختلف گیاهان دارویی دارای کاربردهای مختلفی در طب سنتی هستند. به عنوان مثال گل درخت نمدار باعث ایجاد آرامش در بدن انسان ها می شود و این در حالی است که برگ های این درخت خاصیت ملین را دارا می باشد.
در ادامه شما را با انواع گیاهان دارویی پر مصرف بیشتر آشنا خواهیم کرد تا در هنگام خرید گیاهان دارویی بهترین تصمیم را بگیرید.
اکیناسه را می توان به این صورت معرفی کرد که برای درمان و جلوگیری از بروز سرماخوردگی مصرف می شود. به این نکته توجه داشته باشید شما با مصرف این گیاه دارویی می توانید تا 20 درصد خطر ابتلا به سرما خوردگی را کاهش دهید.
جینسینگ از دیگر گیاهان دارویی است که از دیرینه در طب سنتی برای تقویت ایمنی بدن، عملکرد بهتر مغز و سطح انرژی مورد استفاده قرار گرفته است. با این حال تا به امروز مطالعات دقیق انسانی بر روی این گیاه انجام نشده است.
جینکوبیلوبا به صورت سنتی برای معالجه بیماری های مختلفی مانند بیماری های قلبی، زوال عقل، اختلالات عملکرد جنسی و... مورد استفاده قرار گرفته است. شما با خرید یک گیاه می توانید از انواع خاصیت های آن بهره مند شوید.
اقطی سیاه یا Elderberry از دیرینه تا به امروز برای درمان علائم سرما خوردگی و آنفولانزا استفاده شده است. تحقیقات انجام شده نشان داده است که بر روی ملایم کردن علائم تأثیرات بسیاری گذاشته است. لازم به ذکر است اقطی سیاه در حالت پخته شده بی خطر می باشد و خاصیت دارویی دارد. در صورتی که شما این گیاه را به صورت خام و یا نرسیده مصرف کنید سمی هستند.
گل راعی از دیگر گیاهان دارویی است که شما می توانید برای خفیف کردن علائم افسردگی در آن بهره بگیرید. لازم به ذکر است در هنگام مصرف این گیاه احتیاط های لازمه را انجام دهید زیرا ممکن است نیاز باشد از این دارو با چندین داروی دیگر تداخل ایجاد کند.
این گیاه دارویی به دلیل دارا بودن خاصیت ضد التهابی محبوب شده است. با خرید و مصرف زردچوبه به راحتی می توانید دردهای خفیف را درمان کنید.
زنجبیل دارای چندین ترکیب گیاهی در خود می باشد. این امر باعث شده است که این گیاه دارویی خاصیت های بسیاری داشته باشد. این گیاه امروزه برای لاغری و تسکین حالت تهوع محبوب و خریداری می شود.
ریشه والرین برای افرادی پیشنهاد می شود که به دنبال یک خواب طبیعی هستند و یا به دنبال یک روش برای اضطراب می گردند. لازم به ذکر است این گیاه به صورت کامل درمان کننده نیست؛ اما تا حدودی علائم شما را خفیف خواهد کرد.
تا به امروز بابونه به یکی از محبوب ترین و شناخته شده ترین داروهای گیاهی در جهان شناخته شده است. از این گیاه برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می کنند.
می دانید که امروزه از گیاهان دارویی علاوه بر درمان انواع بیماری ها در دیگر موارد مانند آشپزی نیز استفاده می کنند و طعم لذیذی به غذا می بخشند. بهتر است در هنگام مصرف و خرید گیاهان دارویی آن را به صورت برنامه ریزی شده و با دوز مشخص مصرف کنید تا از بروز مشکلات مختلف جلوگیری کنید.
از نکات ایمنی و مهمی که در هنگام مصرف گیاهان دارویی باید به آن توجه ویژه ای کنید می توان به موارد زیر اشاره کرد:
در هنگام خرید گیاهان دارویی بهتر است به کیفیت آن ها دقت بالایی کنید تا بهترین نتیجه را بتوانید دریافت کنید. در خصوص این فاکتور به نکات زیر دقت کنید:
دارو های گیاهی گونه های مختلفی دارند که هر کدام خاصیت های خاص خود را دارند و به گونه ای برای سلامتی مفید هستند، هر گیاه رنگی مختص به خود دارد و به گونه ای قابل مصرف است. با مصرف گیاهان دارویی شما می توانید بدون نیاز به پزشک و جراحی حتی بیماری های خود را هم مورد درمان قرار بدهید. این گیاهان ترکیب های ارگانیکی دارند که از بدن در برابر عوامل بیماری زا و میکروب ها محافظت می کنند. همان گونه که گفتیم گیاهان دارویی گونه های مختلفی دارند اما تنها چندین گونه از آنها هستند که بیشترین میزان خاصیت و مصرف را دارند و به صورت حرفه تجویز شده و مورد استفاده قرار می گیرند. با مصرف گیاهان دارویی می توان سیستم گوارش، اعصاب و روان و کبد و بسیاری بخش های دیگر بدن را تنظیم کرد تا عملکرد بهتری داشته باشند.
ممکن است برای بسیاری از افراد این سؤال به وجود آید که گیاهان دارویی نیز عارضه خاصی را به دنبال دارند؟ برای پاسخ به این سؤال بهتر است بگوییم با توجه به عوارضی که گیاهان دارویی در مقایسه با داروهای شیمایی بروز می دهند بسیار ناچیز است؛ اما توجه کنید که ممکن است عوارض ناخواسته ای را نیز به دنبال داشته باشند. برخی از این عوارض ممکن است برای خود گیاه و نحوه مصرف آن باشد و برخی نیز ممکن است در اثر با تداخل دارویی و بیماری های زمینه ای در فرد مشاهده شود.