لاغری سریع با دمنوش های گیاهی
لاغری سریع با دمنوش های گیاهی
با توجه به تغییر سبک زندگی، یعنی بی‌تحرکی و استفاده از غذاهایی با ارزش غذایی پایین، سبب شده که امروزه داشتن اندام مناسب و لاغر، تبدیل به یک چالش در زندگی روزمره افراد شود. راه‌های مختلفی برای رسیدن به لاغری وجود دارد، از رژیم‌های سخت تا عمل‌های جراحی سنگین و پرهزینه، اما این‌ها بهترین راه ممکن نیستند. برای رسیدن به تناسب اندام باید رژیم غذایی سالم و ورزش را در برنامه روزمره خود بگنجانید. بنا به توصیه مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری، کاهش کالری دریافتی و رساندن آن بین 500 تا 1000 و فعالیت فیزیکی بین 60 تا 90 دقیقه تاثیر بسیاری روی کاهش وزن دارد. لاغری با دمنوش کمک می‌کند سریعتر و بدون عوارض به هدف خود و لاغری فوری برسید. در این مقاله به بررسی روش های لاغری سریع با دمنوش های گیاهی خواهیم پرداخت.
تجربه خریدی مطمئن با ضمانت اصالت کالا در فروشگاه آرایشی بهداشتی آسوکالا
لاغری سریع شکم و پهلو با دمنوش های گیاهی
چربی‌ها معمولا بیشتر در ناحیه شکم و پهلو جمع می‌شوند که علاوه بر زیبا نبودن برای سلامتی نیز مضر است پس باید آن را کنترل کرد. با نوشیدن و خرید دمنوش لاغری به طور مرتب و در بازه زمانی بلند مدت تاثیر چشمگیری روی لاغری شکم و پهلو دارد. دمنوش‌های لاغری علاوه بر پاکسازی بدن سوخت و ساز را افزایش می‌دهند و چربی این نواحی را از بین می‌برند. دمنوش لاغری با افزایش حجم ادرار و بهبود عملکرد دستگاه گوارش و همچنین کاهش استرس و التهاب بدن، به لاغری موضعی این نواحی کمک می‌کند.
لاغری صورت با دمنوش های گیاهی
یکی از دغدغه‌های افراد دارای اضافه وزن، نداشتن صورت لاغر و استخوانی است چون ظرافت صورت باعث جذابیت چهره می‌شود. وجود سلول‌های چربی فراوان در اطراف صورت می‌تواند باعث گردی و چاقی صورت شود و این امر سن شما را از چیزی که هستید مسن تر نشان می‌دهد. برای لاغر شدن صورت روش‌های مختلفی وجود دارد ولی ساده‌ترین راه، استفاده از دمنوش‌های لاغری می‌باشد که موثر و بی‌خطر هستند. دمنوش چای سبز که در ادامه مطلب به طور کامل به آن می‌پردازیم برای لاغری صورت بسیار کارآمد می‌باشد.
لاغری با انواع دمنوش گیاهی
برخی از گیاهان بر سوخت و ساز بدن تاثیر می‌گذارند و باعث افزایش متابولیسم می‌شوند. دمنوش‌های لاغری گیاهی علاوه بر اینکه به لاغری و تناسب اندام کمک می‌کنند باعث تنظیم فشار خون و قند خون، درمان افسردگی، پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی و بسیاری از موارد دیگر می‌شود. امروزه شرکت‌های مختلف این دمنوش‌ها را به صورت ترکیبی یا تکی تولید می‌کنند. بسیار مهم است که دمنوش‌های گیاهی از بهترین و مرغوب ترین محصولات تولید شده باشند.
لاغری با دمنوش‌های گیاهی به علت نداشتن هیچ عوارض جانبی در حال حاضر بسیار محبوب می‌باشد. تفاوت محصول گیاهی و قرص شیمیایی در سرعت اثرگذاری و تاثیرات آن در دراز مدت است. خرید دمنوش دوغوش فرم و لاغری با دمنوش، نیاز به صرف زمان بیشتری برای پاسخگویی مناسب است ولی در دراز مدت به سلامتی شما آسیب نمی‌رساند.
دمنوش لاغری با قهوه
قهوه دارای مقادیر زیادی کافئین می‌باشد. که در تهیه قرص‌های لاغری به عنوان یکی از عناصر اصلی حضور دارد. کافئین انرژی در دسترس بدن را افزایش می‌دهد. و باعث افزایش سوخت و ساز بدن می‌گردد. لاغری با دمنوش قهوه به افزایش هوشیاری و انرژی کمک می‌کند. در نتیجه می‌توانید برای مدت بیشتری بدون خستگی ورزش کنید. دانه‌های قهوه ترکیباتی به نام اسید کلروژنیک دارند که دارای اثرات آنتی اکسیدانی است که به کاهش وزن و همچنین کاهش فشار خون کمک می‌کند.
لاغری با دمنوش زیره
هضم مناسب رابطه مستقیمی با کاهش وزن دارد، دانه زیره باعث افزایش متابولیسم و برطرف کردن سوء هاضمه و نفخ و اسیدی شدن معده می‌شود. زیره با آسان کردن هضم غذا به رسیدن شما به تناسب اندام کمک می‌کند. زیره همچنین دارای خاصیت ضد کلسترول و ضد چربی می‌باشد. دمنوش زیره دارای ماده‌ای به نام تیموکینون است که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد. تیموکینون با رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کند و سموم بدن را خارج می‌کند. از دیگر خواص دمنوش زیره می‌توان به تقویت سیستم ایمنی، درمان هموروئید، جبران کم خونی، بهبود دیابت و جلوگیری از مسمومیت غذایی را نام برد.
لاغری سریع با دمنوش گیاهی چای سبز
چای سبز بخاطر داشتن طعم دلنشین و تاثیر شگفت انگیزی که روی لاغری دارد به طور گسترده‌ای در جهان مورد توجه قرار گرفته است. چای سبز دومین نوشیدنی محبوب جهان است و تقریبا کالری ندارد. چای سبز حاوی کافئین و آنتی اکسیدان می‌باشد و همانطور که اشاره شد می‌دانیم این دو ترکیب می‌تواند متابولیسم را افزایش داده و به تجزیه چربی اضافه کمک کند. راهکاری که دمنوش چای سبز برای کمک به لاغری دارد در اصل کاهش اشتها و در نتیجه کم شدن کالری دریافتی می‌باشد. یکی دیگر از خواص دمنوش چای سبز آرام بخش بودن آن است که از پرخوری عصبی جلوگیری می‌کند.
این دمنوش همچنین از بروز بیماری‌های متابولیک و رسوب چربی بر جداره رگ‌ها جلوگیری می‌کند و کلسترول خون را کاهش می‌دهد. چای سبز خطر ابتلا شدن به برخی از سرطان‌ها را کاهش داده و به بهبود سلامت مغز و حافظه کمک می‌کند. از نوشیدن چای سبز قبل از غذا خودداری کنید زیرا علاوه بر تاثیرات بدی که روی کبد دارد، جذب آهن را نیز کاهش می‌دهد. بهترین زمان مصرف آن دو ساعت بعد از غذا می‌باشد. خرید محصولات لاغری به لاغری هرچه سریعتر، و از همه مهم تر عدم عوارض، به شما بسیار کمک کرده و زیبایی را به شما هدیه می‌دهد.
لاغری با دمنوش گزنه
دمنوش گزنه بهترین انتخاب برای افرادی است که رعایت رژیم غذایی در خلق و خوی آن‌ها تاثیر می‌گذارد. استفاده از دمنوش گزنه علاوه بر تسکین دادن و آرامش بخش بودن بر لاغری نیز تاثیر بسیار زیادی دارد. این دمنوش با تنظیم کردن قند خون، در کاهش اشتها و میل به خوردن شیرینی تاثیر دارد. مصرف منظم این دمنوش با وجود آنتی اکسیدانی که دارد، از جذب کلسترول جلوگیری می‌کند. و مانع از افزایش وزن می‌شود. دمنوش لاغری گزنه ضد قند، ضد غلظت خون، ضد چربی مضر، ضد صفرا، ضد سرطان و… است.
لاغری با دمنوش گل سرخ
دمنوش گل سرخ با ایجاد حالت سیری و کاهش اشتها و همچنین پاکسازی و سم زدایی روده‌ها به کاهش وزن کمک می‌کند. برای لاغری با دمنوش گل سرخ کافی است بین وعده‌های غذایی خود یک فنجان از آن مصرف کنید. دمنوش گل سرخ بدون کالری است و با طعم بی‌نظیر جایگزین نوشیدنی‌های مضر و چاق کننده می‌باشد.
از دیگر خواص دمنوش گل سرخ می‌توان به درمان نفخ، مشکلات معده و دستگاه گوارش اشاره کرد. این دمنوش تولید صفرا را افزایش می‌دهد. و هضم چربی ها را تسهیل می‌کند. دمنوش گل سرخ حرکات روده را افزایش داده و از یبوست نیز جلوگیری می‌کند.
بهترین زمان مصرف دمنوش لاغری
برای اینکه بهترین نتیجه را از لاغری با دمنوش داشته باشید، توصیه می‌شود روزی سه مرتبه، نیم ساعت قبل از غذا و صبح زود آن را مصرف کنید. البته کسانی که دارای ناراحتی معده می‌باشند بهتر است دمنوش را بعد از وعده غذایی مصرف کنند. همچنین چای سبز باید دو ساعت بعد از وعده غذایی مصرف شود. دمنوش ها حداقل باید 21 روز مصرف شوند. تا تاثیر آن ها مشخص شود. استفاده از این دمنوش ها در کنار ورزش و رعایت رژیم غذایی تاثیر فوق العادهای بر روی تناسب اندام شما دارد. و کاهش وزن شما را تثبیت می‌کند. از دیگر نکاتی که باید حتما رعایت شود نظم در نوشیدن دمنوش‌ها است؛ یعنی به طور مرتب مصرف شوند.