پاستیل

پاستیل که برخی از افراد به آن آبنبات ژله‌ای نیز می‌گویند. نوعی شیرینی نقلی و کوچک است که حالت لاستیکی مانند دارد. به کارگیری ژلاتین در تهیه این خوراکی لذیذ، سبب شده تا این خوراکی خوشمزه حالتی نرم و جذاب داشته باشد. به گونه ای که در زمان خوردن، سریع در داخل دهان آب می‌شود.

تجربه خریدی مطمئن با ضمانت اصالت کالا در فروشگاه آرایشی بهداشتی آسوکالا

ترکیبات پاستیل

برای درست کردن بصورت خانگی، تنها به پودر ژله، پودر ژلاتین، آب سرد و گلوکز احتیاج دارید. پاستیل خارجی و بازاری نیز با همین ترکیب تهیه می‌شوند. اما نوع خانگی آن‌ها را می‌توان با خیالی آسوده تر میل نمود.

مقدار کالری پاستیل

برخی‌ تصور می‌کنند به دلیل کوچک بودن سایز، این خوراکی بی‌ضرر بوده و کالری کمی دارند. عده دیگری نیز گمان می‌کنند این خوراکی از چیپس و پفک ها بسیار سالم‌تر هستند، باید بگوییم که حقیقت این‌گونه نیست و با وجود اندازه کوچکشان، کالری زیادی دارند. در واقع هر 100 گرم پاستیل با کالری 100 گرم چیپس برابری می‌کند. حال می توان گفت تقریبا هر 100 گرم پاستیل معادل 300 الی 500 کیلوکالری با خود به همراه دارد.

ارزش غذایی پاستیل برای کودکان

پاستیل‌ها از ارزش غذایی برخوردار نیستند بنابراین جایگزین خوبی برای وعده‌های غذایی کودکان محسوب نمی‌شوند. بهتر است از پاستیل‌ها برای میان وعده و دسر استفاده شود آن‌هم برای یک و یا دو بار در هفته. خوردن این خوراکی به میزان لازم برای استخوان بندی کودکان بسیار مناسب است و به تقویت بنیان استخوانی کودک کمک فراوانی می کند. البته باید توجه داشته باشید که این میزان مصرف نباید زیاد باشد و در عین حال پس از مصرف پاستیل، بهتر است کودکان خود را به شستشوی دهان و دندان عادت بدهند.

آیا این خوراکی چاق کننده است؟

به دلیل استفاده بسیار زیاد شکر، این خوراکی فوق‌العاده شیرین بوده و سبب می‌شود فرد به سمت خوراکی های شیرین سوق داده شده و به‌طور دائم از انواع پاستیل‌ها استفاده کند. اگر خوردن تنقلات با این روش پیش برود مسلماً چاقی مفرط را با خود به همراه خواهد آورد. بنابراین بهتر است افرادی که مایل هستند آن را مصرف کنند، خودشان طرز تهیه پاستیل خانگی را یاد گرفته تا سالم‌تر باشد و بتوانند مقدار قند مصرفی را کنترل کنند.